Perca peso, ganhe músculos e transforme sua saúde!
Cansado de Dietas e Treinos Sem Resultados?
Cada Treino e Rrefeição São Criados Para Atender as Suas Necessidades
Protocolos com base científica para otimizar sua perda de gordura e ganho muscular.
Monitoramento diário para garantir sua evolução e ajustes quando necessário.
O Método ReShape é um treinamento on-line com acompanhamento diário, focado em emagrecimento e hipertrofia, com dieta personalizada e planos de treino ajustados para atender às suas necessidades. Nosso objetivo é proporcionar resultados rápidos, com flexibilidade e suporte contínuo para garantir sua evolução.
MARIANA CHAGAS
Olá! Sou Mariana Chagas, Personal Trainer com mais de 8 anos de experiência e formada em Educação Física pela USP. Especialista em Treinamento Funcional e Nutrição Esportiva. Ajudo pessoas a alcançarem seus objetivos com métodos personalizados com disciplina, ciência e suporte contínuo. E ai, Vamos transformar sua saúde e performance juntos(as)?
Em apenas 30 dias, você verá a diferença! Nosso protocolo é projetado para maximizar seus esforços e proporcionar mudanças incríveis.
Melhore sua saúde física, te conquiste saúde mental. Sentir-se bem ao se olhar no espelho será a sua nova realidade.
Nada de adivinhações. Nosso guia detalhado orientará você por cada etapa, desde os exercícios até as refeições.
Você não está sozinho nessa jornada! Nossa equipe de suporte estará com você para responder perguntas e motivar a cada passo.
Veja os Depoimentos inspiradores dos alunos do Método ReShape
Marcivania excelente na recepção, Ítalo é ótimo pra lidar com a gente no dia a dia e isso professores são muito atenciosos!A Julia é uma ótima professora aqui, muito atenciosa e dedicada. Lara Isabele09/11/2024 Tive ajuda do Alex no primeiro dia achei ele simpático e educado e a Simone da limpeza, muito educada e simpática Maria Eduarda de Paula09/11/2024 Gostei muito da atenção e acompanhamento da Julia Irani Rosa dos Santos09/11/2024 Gostaria de parabenizar a professora Júlia Fernandes pelos excelentes serviços prestados. Sua dedicação, profissionalismo e ética são um exemplo para todos nós. Gostaria também de reconhecer o trabalho da colaboradora Simone, que mantém a academia sempre limpa e organizada, contribuindo para o bem-estar de todos. Agradeço a ambas pelo empenho e pelo compromisso com a qualidade de nosso ambiente. 🥰❤️ Vitor Rocha09/11/2024 Ótimo atendimento do instrutor Alex. Muito prestativo! Lucas Carregal09/11/2024 Amo essa academia, aparelhos novos e ótimos instrutores. Isabella Rocha09/11/2024 Excelente lugar. Ótimo profissionais . Gostaria de deixar aq também meus parabéns a dois profissionais excelentes dessa unidade Ibirité q são : Júlia e Alex Paula Souza09/11/2024 atendimento muito bom! MARRECO09/11/2024 Academia top, funcionários top como a Simone, Julia Fernandes, Taline, Marcivania 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Juliete Roberta09/11/2024Certificado: TrustindexO selo verificado do Trustindex é o Símbolo Universal de Confiança. Apenas as melhores empresas podem obter o selo verificado que tem uma pontuação de avaliação acima de 4.5, com base nas avaliações dos clientes nos últimos 12 meses. Leia mais
Um plano alimentar exclusivo adaptado às suas necessidades e objetivos.
Rotinas de treino feitas sob medida para maximizar seus resultados.
Orientação constante para manter o foco e corrigir ajustes em tempo real.
Monitoramento presencial para medir seu progresso e ajustar estratégias.
Materiais e dicas exclusivas para potencializar sua jornada conosco.
Acesso direto ao personal trainer para dúvidas e motivação.
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Por Mês
Para garantir que você comece com confiança e dê o primeiro passo com segurança, oferecemos 7 dias para testar o Método ReShape. Fique satisfeito ou receba seu dinheiro de volta, sem complicações!
O Método ReShape oferece um plano de treinos e dieta totalmente adaptados às suas necessidades, objetivos e rotina. Você receberá orientações detalhadas, vídeos explicativos e acompanhamento diário para ajustar seu progresso. Tudo é pensado para sua conveniência, com treinos que podem ser feitos em casa, na academia ou ao ar livre
Não! Os treinos são flexíveis e adaptados ao que você tem disponível. Se não houver equipamentos, serão sugeridos exercícios com peso corporal ou objetos simples que você pode usar como alternativa. Caso tenha acesso a aparelhos de academia, o plano pode incluir essas opções também.
O suporte é diário e feito de forma online, diretamente com nossa equipe. Você pode tirar dúvidas, receber ajustes no treino ou dieta e até pedir motivação extra. O contato é prático e rápido, via aplicativo ou plataforma exclusiva.
Aceitamos pagamentos por cartão de crédito, boleto bancário e PIX. Para facilitar ainda mais, você pode parcelar o valor em até 3 vezes sem juros. Tudo de forma segura e prática!
Os primeiros resultados já podem ser notados no início, com mais energia e disposição. Em 30 dias, você verá mudanças visíveis no seu corpo e nos índices de saúde, como redução de medidas e aumento da força. A consistência é a chave para alcançar transformações duradouras.
Está na hora de agir e transformar sua vida! Dê o primeiro passo para alcançar o corpo dos seus sonhos com o Método ReShape. Comece agora, porque você merece resultados reais e duradouros. Não deixe para amanhã o que pode começar hoje!
MARIANA CHAGAS, PERSONAL TRAINER
Aviso: Este é um projeto fictício de portfólio. As imagens e personagens foram criados com inteligência artificial e não representam indivíduos reais.
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